家に野菜が、なーんにもなくて大ピンチ
だけど今日は絶対に買い物に
行きたくないってことありますよね

乾物のストックはこんなときにありがたい！


火も使わずに作れるところも簡単で嬉しい

・切り干し大根…好きなだけ
・かにかま…1パック
・緑の野菜…ほんのちょっと(なくてもいい)

・マヨネーズ
・めんつゆ

切り干し大根はよーく揉み洗いしてから
水で戻して、しぼって、食べやすく切る

マヨとめんつゆでいい感じに味付けして
冷蔵庫で冷やして食べます

切り干し大根のポリポリ食感で
咀嚼回数も増すし満足感高めのサラダ

子ども達も好きー！ってたくさん食べてくれた‌